こんにちは〜ダイアナですっ
(´▽`)


ディーンです
(`・ω・´)ゞ




最近さ〜
夜になるとちょっと眠れないこと多くない?
(o´∀`o)


あぁ〜わかるわ〜
スマホ見ちゃって、気づいたら1時間経ってるやつな
(;´∀`)




そうそう!
で、「そろそろ寝ようかな〜」って思った瞬間に、
SNSで面白い動画が出てくるのよ!
(´▽`)


あるあるすぎる…
しかも音が出せないから
無音で見ながら想像して笑っちゃうんだよな
(°∀°)b




でもね、眠れない夜には
“部屋の明かりを少し暗めにする”と良いらしいよ
(○´∀`○)


へぇ〜そうなの?

うん、明るい光を浴びすぎると
脳が「まだ昼間だ!」って勘違いしちゃうんだって
(`・ω・´)ゞ




なるほど〜
じゃあ俺の部屋、あのピカピカ光る時計は
今すぐ消した方がいいかもな
(;´∀`)


間違いないわね
寝る前に“ピカッ”とされると
目が覚めちゃうもん
(´▽`)



でもディーンの場合は
寝る前に眩しい光見るより、
台のランプ見た時の方が覚醒してるけどね
(*≧m≦)♪


お、おう…それは否定できん…
(;・∀・)




というわけで
今日は「夜の過ごし方」について雑談しちゃいました

明日も、ちょっとした
“ピカッとする瞬間”
出会える一日になりますように

ヾ(´▽`)ノ゙