けいちスポーツクラブ19回目

昨夜はけいちスポーツクラブ

久しぶりに参加させてもらいました。

3人4脚の時に痛めた右膝が

かなりブレーキになりましたが

後輩けいちになじられ（笑）

必死こいてやりました。

TKO木下さんは

今回別メニューで僕らが中野メソッドメニューをこなしてる間

ずっとバイクをこいでたら

こんなことに！！

ヤバイよね！（笑）

服のままの風呂上がりやん！

ほんまにすげ～汗

日々楽しみながら

トレーニングしてまーす。

ジーク・ジオン！