皆様こんばんは
今もカーヴィーダンスをしておりました、山田です(笑)
本日は押川さんに腹筋の実演をして頂いたので
このブログの後に腹筋もしてみます！（＞＜）
押川さん直伝☆腹筋とは
①ねじり腹筋
上体をただ単に起こすのではなく左右にねじって起き上がります
非常に苦しいです・・・（－－；
②小刻み腹筋
こちらは頭と足を浮かせた状態で細かく足を上下させるようです、
もっと苦しいです・・・（T0T
ちなみに息を吐きながらするのも効果的だそうです☆
さて腹筋を鍛えてサラりと着こなしたいワンピースのご紹介です
ビジュー付き半袖ワンピース
カラー/ベージュ・スモークピンク・ミントグリーン・ネイビー
着丈：80㎝
セパレート風に見えるワンピースは1枚なのにお洒落感がありますよね
トップはふんわりとした雰囲気ですがスカートは少しタイトな印象
注目はbackスタイルです！
おリボン型になっております
二次会やデート服にもオススメでございます♪
くしゅくしゅBag
カラー/ベージュ・ｼﾙﾊﾞｰ・ブラック
美人百花にも掲載されました！
小さな見た目とは裏腹に収納も抜群ですよ
長財布も入れて頂けます
ラインストーンサンダル
カラー/ベージュ・ブラック
サイズ/S・M・L
大人気のラインストーンサンダルです！
二次会、パーティにオススメです
ネックレス
カラー/ゴールド・ｼﾙﾊﾞｰ
普段使いもしやすいデザインですよね
ブラックのリボンちゃんが大人の可愛らしさを演出します
price
ワンピース ￥15,540
bag ￥7,245
シューズ ￥7,245
ネックレス ￥4,095
明日は山田と橋目さんでお待ちしております(＝⌒▽⌒＝)
只今から腹筋してみますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
お問い合わせは↓
Dorry Doll なんばCITY店
TEL
06-6644-2800
山田
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