お休みを利用して

お休みを利用して、パスタを食べました。

以前からパスタを食べると、血便が出ます。

パン・うどん・らーめん・焼きそばを食べても出血ことはなかったんです。

もう一度、試しにパスタを食べましたが、やはり出血。

もうやめます。

たぶんアレルギーがあるかもしれないです。

お米は血糖値が上がりやすいそうなので、これからは蕎麦、らーめん、やきそばを

中心とした食生活にしようと考えています。

お米は少なくして食べようかと思います。