火曜日 まあまあのわたし

昨日クリニックで一週間で50時間眠るよう言われ

今日は5:30までの目覚ましにして

6:15起床

換気して

水やりして

自分の歌聴きながらゆったり食事した

珈琲飲みながら身支度

洗い物食洗機に任せて

豆腐を二箱収納し

ルンバ

今朝起きた時も

お腹周りすっきり腹筋出てた

朝しっかり食べたら

お腹がまたかずのこ状態にぷっくり

はちきれんばかりになり苦笑

たくさん食べるのって難しい

身支度してるうちに

お腹もずいぶん凹んで一安心

今日もタイトスカート履けた

お腹締めて歩いてます