５０.９㌔ 食後

おはよ

食後で５０.９㌔

朝御飯は珈琲

フルーツトマト、パプリカ、人参のラペのマヨサンドと

バターロッピーチーズフルーツトマトパプリカ乗せのマヨトースト

満足のその後で、この重さ

こんなもんでしょ

運動もせんとね