#今日のこどもおやつ【卵・小麦・乳・白砂糖不使用】... この投稿をInstagramで見る #今日のこどもおやつ 【卵・小麦・乳・白砂糖不使用】 ～おからごまきなこクッキー～ 小麦粉も米粉も使用無し！なので糖質低め ■材料と作り方はスワイプ☞ ☆今回は型抜きで32個できました☆ 上記で 1個あたり エネルギー18kcal 糖質0.8ｇ 10個で食物繊維が5ｇもとれます🎶 ■作り方にも書いていますが、 サクッとなる焼き加減に苦戦しています💦 ご家庭のオーブンで焼き上がり数分前から チェックしてくださいね🙇♀️ #おうち時間 #こどものおやつ #グルテンフリー #手作りおやつ #homemade #おやつづくり #子育て #おからおやつ #台所育児 #おうち時間 #おから消費 #親子クッキング #簡単おやつ #卵アレルギー #乳アレルギー #小麦アレルギー #低糖質 #管理栄養士ママ #管理栄養士 #子どもおやつ #白砂糖不使用 #簡単おやつレシピ #子どもおやつレシピ #腸内環境改善 #kidscooking #腸活おやつ #食物繊維 #おから #おうちおやつ #簡単子どもおやつ 管理栄養士 柿田 江梨子@子ども食育×おうちごはん主宰(@kakky.child_meal_time)がシェアした投稿 - 2020年Sep月12日am5時13分PDT
