しゃけ

アスパラ,ベーコン,えのきバター醤油炒め

玉こんにゃく煮(パプリカ、油揚げ、しめじ)

サラダはレタス、ゆでササミ、ブロッコリー、トマト、青じそ

大根とえのきの味噌汁

納豆

白米


お昼は我慢出来ず

目玉焼きを食べ、ピノ3つたべちゃったニヤリ


明日は仕事忙しいし、

昼ご飯食べなくてもストレスにならないかなぁぼけー


今日のご飯は炊きたで、

幸せ感じるほど美味かったぶちゅー