足痩せのためには、むくみや疲労をとるためにリンパマッサージをするのが効果的。
ここでは、足痩せジェルを使ったマッサージの方法をご紹介します(^∇^)
まず、足痩せジェルをマッサージする足の箇所に伸ばします。
ふくらはぎは、足首から膝の裏に向かう方向にさすったりもみこむようにしてマッサージします。
痛いところや、疲れが溜まっているところは、トントンと叩いて脂肪をほぐしたりするとよいでしょう。
太ももは、膝上から足の付け根に向かって、上に引きあげるようマッサージをします。
特に太ももの内側や後ろはセルライトが付きやすいところ。
セルライトがある箇所は、脂肪が固くなっていますので、集中的に、なでるように、揉み解すように、手の温度も使いながらほぐしていくことが大切です。
足痩せジェルには、美肌効果や引き締め効果、保湿効果など、サポート成分が多く含まれています。
自分の手わざと足痩せジェルの力を合わせて、美しい、スレンダーな足を目指しましょう('-^*)/
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