実行

はい大分動きにくくなりましたね

昨日のレッスンまぢ

重かった

まぁ前日騒いだのもあったけど←

さすがにヤバいんで

運動量を増やす

ついでに今日のmenu

サウナパンツ

withコアリズム

ジム

ぶるぶるマシン

サウナ＆岩盤浴

新宿散策

ＢＤＣレッスン

半身浴

ストレッチ

やりすぎず

やらなさすぎず

今日は模試だから早く帰れる

＆今日から夏休みまで

午前授業

がんばろっ