不調

昨日からの頭痛

未だ消えず😬

でも今日は

年賀状作ってポストに入れるって

そう決めていたもの

有言実行するのみよ‼︎

ただ

休み１日目で

頭痛継続中。

午前中いっぱいはダラリーマン

午後から

しぶしぶ取り掛かる

始めちゃえば

やるのみと

頑張ったーーー😆

夕方

なんとか年賀状作りは終了✨

そして

いつもの鍼灸に

ひどい肩凝りが頭痛のもとで

それをなんとかしてもらう

が

しかし

不調はそれだけではなかったらしく

夜

お風呂から上がった瞬間

急にクラクラ

そのまま倒れこんだみたいで

(自分では覚えてないのです)

家族に声をかけられ

我にかえった感じで(笑)

確かに

頭痛は肩凝りだけでなく

自律神経的なバランスの乱れとも

鍼灸で言われていた

こんな事は

生まれて初めてで

自分でもビックリ😵

長い休みの始まり

ゆっくり体の修正をしていくよ