walk10/7(火)久々の10/8(水)出遅れたけど10/10(金)頑張ってそして10/11(土)久々の場所と相手で生活は乱れているものの週3キープさらに調子に乗って久々に走ってしまい連休中自分の体の悲鳴を覚悟いろんな意味で連休中はダラリーマン決定