１つ目は
２回目となった先生のレッスン
女性の支持が圧倒的で
キレイだし、
生き方もかっこいい
物の考え方が特に。
その
しっかりとしたビジョンが
意思の強さが
外面の美しさにもでるんだろうなぁ
呼吸の仕方から習う
あぁ
こんな感じだったって
ヨガの雰囲気を味わう
レッスンを受ける
･･･うまくは言えないけど
体には負荷がかかるはず
だけど
気持ちは夢中だから
もっとやりたいって思う
(笑)
２つ目も
２回目のレッスン
先生のゆるやかな雰囲気は
自分には合ってるかなって
今年も選んだ
がむしゃらに
参加した１つ目とは違い
少し
考えながら、感じながら
レッスンを受けることができた
両レッスンとも
受けた後に残ったのは
スッキリ感
やっぱり
ヨガっていいなぁ･･･
って
あらためて感じたのも
大きな収穫でした
次回は
自分の調子も
準備も
それなりに整えて
参加したいです
あ
ちゃんとブースも満喫して
セールで
ヨガパンツ手に入れました
