年齢を重ねていくほど
時間が早く過ぎると言われますが
振りかえってみると本当に、今年は早く過ぎたように感じます。
2012年
自分自身のために、生きるということを
意識して過ごしました。
2013年
世界の中のひとりとして、生きているということを意識して過ごしました。
2014年
宇宙の中に存在し、たまたま今
生きているんだと意識して過ごしました。
そんなふうに生きているうちに
色々な出会いや学びがあり
どんなときも幸せな気持ちで過ごせるようになりました。
ものは考えようだと言いますが
本当にそう思います。
何かに執着すると
すぐに苦しみは、襲ってきます。
自分の感情に苦しみが襲ってきたときは
今、何に執着しているか
自分の思考をたどっていくと
その原因がわかります。
なんだこんなことか、と気づくことが
できます。
その執着を手放せば
苦しみは、消えます。
そんなことを繰り返しているうちに
幸せに過ごせる術をつかみました。
そして、振りかえってみると
早く過ぎたように感じた1年間ですが
1年の間で、できたことがたくさんありました。
ありがたいなぁと感謝の気持ちと
よくやったなぁと自分自身をほめたくなる気持ちが込み上げてきました。
2014年も終わりですが
どうぞ、みなさんも
自分自身をほめてあげてください。
よくやったなぁ～♡と