みなさん毎日をどんなふうに過ごしていますか?
育児に追われていたり、仕事をもっていたり、両方をしながら
家事をしたり
家族の用事や自分の趣味の時間と忙しくされていますか?
便利な世の中だからこそ
なぜか増え続ける用事
家事をしながら仕事の段取りを考えて、子供のお迎えにいきながら、夕飯の献立を考えたり
～しながら～をどうする
いつも次のことを考えて～
とまぁ、こんなふうに
頭の中は、ぱんぱん!
そのうえ心配事があると
ぐるぐる(@_@)目がまわります
そんな中、時間に振り回される自分に気づいたら
試してみてほしいことがあります
自分時間で生きると決める！
時間に追われるのではなく
自分中心の時間でいくと決めるのです
自分ができることだけする
不思議なもので
やらなくちゃで動いているときより
無駄がはぶけて、能率もよく
意外とスムーズにいきます
今しなければ、と思っていたことが、明日にまわせたり
思わぬところで用事の先取りをすることになったり
スケジュールが変動することもあるのですが
なんだかしらないけど
スムーズにことが進みます
時間に追われるのではなく
自分で時間をつくると
決めてみてください。
頭の中がすっきりしますよ。
だって自分の人生なんですから
自分で時間を刻んでいいのです。
考え方をかえるだけで
不思議なほど
用事がぱぱっと済むし
タイミングもいい具合にいきます
たとえば、信号がずっと青が続くような
ちょっとしたことの
タイミングなんだけど
自分のためにまわりが合わせてくれます。
自分時間 どうでしょうか?