始動～

新年が明け、早くも４日が過ぎました。

ず～っと食べ・飲み・寝る‥

一日１００歩も歩かない、そんな毎日を過ごしていたので今日は‥

動いてみました～

ご近所をブラリブラリ、ウォーキングとまではいきませんがお散歩しました。

日差しは暖かいので、動いていくうちに体もポカポカ

やっぱり動かないとダメだわと気づくこともできました。

のんびりのお正月も、あっという間でしたね、

明日が仕事初めです。

頑張りましょ～