今、痩せるために、食生活を見直している途中です。
炭水化物を摂らないようにして、野菜とタンパク質を摂るようにしているのですが…
それでも、誘われてご飯食べに行くと、どうしても食べないといけない炭水化物くんたち。
今日のお昼も、今月いっぱいで辞める人の記念にと、ランチにいくことになりました。
もちろん強制です(￣□￣；;
で、その店はイタリアーン！！
パンにパスタにピザにデザート…
腹八分目にしようと、少しずつ残してたけど、お腹いっぱいになってヤバかったなぁ(．∀．；ノ)ノ
昨日も飲みに行ったし、今日の夜ご飯は、軽くいなかくちゃ！
忘年会とか避けて通れないし、油断大敵だぁぁぁあ！！！！！