エキリーブル | Dance Company STEP さとこのブログ

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日々のレッスンの出来事。STEPの仲間とのふれあい。出演情報。
全然関係ないけど面白いこと…などなど。
楽しく書いていくので、楽しく読んでもらえれば、と。

今日、前澤亜衣子先生がコンクールの稽古を見に来て下さいました。
ありがたい!ありがたすぎる!!
作品について、たっくさんのアドバイスをいただきました。
あと1ヶ月弱、ここからが稽古本番です☆☆☆

で、いろ~んな話をしたあと、
「エキリーブルってどうやって教えてる?」と聞かれまして。

エキリーブルというのは、つまりはおなかの引き上げのことで、
バレエを踊る上では必要不可欠、無くてはならないものです。
バランスをとること、早く・ゆっくり動くこと、ポワントを履くこと・・・
全てのことに絶対に必要なものです。
コレ、文字で書いてもわかりにくいのですが、感覚を覚えるのはもっと難しい代物で( ̄ー ̄;
私がはっきりと「コレだ!」と意識できたのは、高校生になってからかもしれません。

で、たしかにどうやって教えているかと聞かれると、はっきりとは答えられなくて。
もちろん、言葉で「おへそ意識して」「おなか持ちあげて」と言いますし、
おなかや背中を触って説明もします。
が、改めて考えると、もっと効果的な方法がある気がします。

今、ここに答えが書けなくて申し訳ないのですが…
また新しい研究テーマができました。
みんなのおなかに届くよう、頑張って考えてみます。