こんにちは！

美姿勢ダイエットコーチの伊賀ゆいです。

最近になって改めて

ダイエットコーチの価値

というのを考えた時に、
ダイエットと料理って似てるなと思いました。

というのも、
同じ食材を用意していても
“どんな味付けか”“どんな調理法か”
で出来上がるものが違ってくるからです。

例えばカレーと肉じゃが、
オムライスと親子丼、など
（細かい食材のズレは目をつぶってください💦）



ダイエットも同じで、
食材→ダイエットをしたい！自分
味付けや調理法→ダイエット法
出来上がった料理→ダイエット成功後の自分
とすると

味付けや調理法の選択次第で
カレーにもなるし

肉じゃがにもなるということは、

ダイエットの方法次第で
モデルのような超スレンダーボディにもなるし
女性らしい柔らかいボディラインにもなる

ということ

仮にもし、ダイエットで目指すのが

後者であった場合に、

時間もお金もかけて手に入れた体が

モデル級のスリムボディだったとしたら

どうだろう？


確かに痩せたけど
「何か違う」
「これじゃない」
となりませんか？


そうなったときの感情って
幸せか？不幸せか？と聞かれたら
幸せ感情は感じにくいと思うんです。

貴重な時間やお金を使ったのに
折角自分のために努力してきたのに
その結末はやっぱり悲しいから、
だからダイエットコーチがいるんです。