こんにちは、
美姿勢ダイエットコーチ伊賀ゆいです！
ディズニープリンセスのひとり、シンデレラ。
皆さまはシンデレラに
どんなイメージをお持ちですか？
夢見る女性？
優しい女性？
幸運な女性？
いろいろなイメージをお持ちだと思いますが、
今日はシンデレラから学ぶ
”女性が幸せになる秘訣”
をお伝えしたいと思います。
シンデレラの話の前に、私の話をひとつ。
私は先日、人生で初めて『よもぎ蒸し』
というのを体験してきました。
よもぎ蒸しって何なのか？
どんな効果があるのか？
やってみてどうだったか？
というのは、また別の機会に
お話したいと思いますが、
実はこの1年くらいずっと興味があったんです。
ずっと気になりつつも、
ずっと放置してた好奇心。
それを今回「やろう！」と思ったのは
誰かに誘われたとか、
身近な人が体験した話を聞いたとか、
そういうんじゃなく
『今の私がやらなくてどうする？』
っていうセルフイメージからだったんです。
セルフイメージっていわば
「私ってこんな女性」
って自分で自分のことをどう認識しているか
ということなんですが、
このセルフイメージの書き換え（更新）が
最近目覚ましくて
どんどん上がっていくセルフイメージに
「今の私がやらない理由がないな」
って自然に思えるようになって、即予約。
結果、エネルギーを高めて帰ってきました！
何が言いたいかと言うと
なにを行動するか
なにを選択するか
それって、
セルフイメージがかなり関係している
ということ。
セルフイメージが低い人と
セルフイメージが高い人は
同じ状況、環境にいても
行動も選択も変わってくる。
この例え話に
シンデレラが出てくるんですが。
---置いてけぼりにあったシンデレラ。
願いを叶えてくれる魔女が現れて
「夢を叶えてあげましょう」
と言った時に、
「私なんて夢を叶える資格はありません」
「どうせ叶いっこないわ」
なんて答えていたら
物語はどうなっていたと思いますか？
ドレスを着ることも
かぼちゃの馬車に乗ることも
舞踏会で王子に見初められることも
なかったのではないでしょうか。
素直に夢を伝えること
華やかなドレスを着ること
舞踏会で堂々と踊ること
それはシンデレラが
「私はプリンセスなんだ」
という、高いセルフイメージを持っていたから。
プリンセスになることを受け入れたからこそ
そのあとのミラクルが
起きたのではないでしょうか。
”セルフイメージが高い女性”
というのが私がシンデレラに抱くイメージです。
セルフイメージによって
人って行動が変わってくるんです。
行動が変われば結果も変わる。
シンデレラのように幸せを手にしたいな
そんな理想があるなら
シンデレラのような
セルフイメージをもって過ごしていくと
シンデレラストーリーが
スタートしていきそうですね♪
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