こんにちは、がっちです。
先日、こんなことが起きました。
わかりにくい(笑)
これ、息子を抱っこしながらゴムバンドトレーニングをしているのですが、なんと
朝5時半
おかしいおかしい笑
実は先月から仕事が忙しくて、頑なに拒否していた私が残業をし始めたんです。
仕事も好きなので、残業自体は苦じゃないんですが、一つ問題が。
帰宅後の筋トレタイムが確保できない
これは一大事ですよ！！！！！
私にとって筋トレは、何よりも優先されます。
でも仕事も好き(ワガママ)
どちらも手にしたい貪欲な私は決めました。
早朝にやってしまえ
ということで最近のタイムスケジュールはこのようになってます。
毎朝バタバタなんですが、早朝体動かすのも好きなので、意外とハマってます(笑)
ただ、たまーーーに息子がこの時間に泣くんです
毎日でもなく、理由もわからないのですが、こうなるとママじゃなきゃダメで。
でも母筋トレ中←
ということで、冒頭の動画です。
そうあれは、息子をあやしながら早朝筋トレをしている母 (笑)
子どもがいると、予定通りいかないこと、うまく進まないことばかりですが、工夫一つでそれができたりします。
あとは、気持ちの折り合いをつける。
計画通りに、完璧に、じゃなくて
「今日はこれでいっか」でいいんです
本当はもっと高重量やりたかったけど、お尻は鍛えられたし、息子もニコニコだったので、結果オーライ！
肩の力抜いて、楽しみましょー！