こんにちは、がっちです。
今月の上旬に、私の会社の創立記念日がありました。
せっかくなので、主人の休みを合わせてもらって、久々に大人2人で遊びに出かけました。
リフレッシュ大事
映画にしようか、ボーリング行こうか、カラオケ行こうかと、2人のお出かけにワクワクしていたのですが、行った先は “ラウンドワン“
学生の時ぶり〜と調子に乗って3時間パックをぽち(笑)
平日午前中に行ったため、他のお客さんも少なく、ほぼ貸切状態で遊び尽くしました。
その中の一つがこれ👇
指示される番号のところをパンチorキックして、ポイントを競うゲーム。
いつかキックボクシングをやりたいと思っている私は、やる気満々で舞台へ。
そしてゲームスタート(カ〜ン)
主人に撮られてるとは梅雨知らず、全力の連続パンチ(笑)
でもこれ、かなりハード！
終わった後は肩で息してました。
普段筋トレで無酸素運動はするのですが、有酸素運動は久しくやっていませんでした。
やっぱ違うな〜
と思う一方で
気分爽快
筋トレのやってやった感も好きだけど、有酸素運動のこの爽快感は別格ですよね。
暖かくなってきたし、気分転換にたまにはジョギングもいいかな〜と思える1日でした。
今回、全競技はやりきれなかったので、また遊びに行きたいと思います