初・ひとりおでかけ

【1m29d】

初！！！ひとりでお都会へ行ってきました♡

ぽよぽよおなかを何とかするため(悪意のない旦那さんから、おなかはいつひっこむの？と純粋に聞かれ回答に困ったよ…)、

旦那さんと娘にお留守番してもらい、梅田へ骨盤矯正ガードルを試着してまいりました～☻

梅田なんていつぶりだろ♡

前日から楽しみで、当日はうきうきと髪を巻いたりして準備したのに、

いざ家を出る時はなぜか寂しい気持ちに…(；▽；)

家を出たら、あっさりとうきうきに戻りました♡笑

骨盤矯正ガードルはワコールのもの！と決めていたので、ワコールマタニティがある大丸へ。

駅直結なのでらくらく～♩

出産してから意識して見てみると、結構子ども連れの人が多い！

うちより少し月齢上かな？くらいのご家族もいたので、私ももう少し娘が大きくなってお出かけに慣れたら、梅田にも家族みんなで行ってみたいなぁ～( ¨̮    )

ガードルは試着してサイズや履き心地を確認して、購入はネットでする予定のいやなお客です(￣▽￣)

店員さんすみませんー！

またガードルについては別記事で書きたいな♩

試着が終わった後は、ベビー&キッズのフロアだったこともあり、娘のお洋服をちょこちょこ見たり。

今おうちではコンビ肌着1枚を着せていることが多いので、お出かけ用のお洋服が欲しいです！

でもやっぱり、百貨店のお洋服は高いですね…けちな母ですまぬ(；▽；)

自分のお洋服もちらっとだけ見たけど、やっぱり即買いできるような決断力は私にはなーい！

旦那さんはゆっくりショッピング楽しんでね！と言ってくれたけど、やっぱり娘と旦那さんのことが気になってしまい早々に帰りました☻

それにたまにだったら旦那さんに娘のお世話を任せてもいいかな～とも思うけど、ありがたいことに旦那さんは超イクメンくんで！

ちょうど仕事が早く終わる時期なこともあり18:30～19:30に帰ってくることが多く、帰ってきてからはオムツがえ、ミルク、おふろ、寝かしつけ何でもやってくれます(＞＜)

深夜の授乳後娘が寝なくて私がねむねむ～となっている時、俺が寝かしつけするから寝ていていいよ～と言ってくれて本当に助かりました！！！

そして遠慮なくぐーすか寝る私。。

何より、娘のことを溺愛して愛情たっぷりに遊んでくれているのが嬉しいです♡

そんな普段から娘のお世話をしてくれている旦那さんなので、あまり頼りすぎるのは悪いなぁという思いもあり。

お礼のお土産は、夫婦そろって大好物の551の豚まん！&初めて買ってみた夏限定の鰻ちまき！

ご一緒に鰻ちまきもいかがですか～？のよくある店員さんの声がけでついついちまきも買ってしまった(･∀･)

どちらも美味でした♡

娘&旦那さん、お留守番ありがとう♡

母乳について悩む

新米ママの悩みの筆頭であろう母乳問題…

例に漏れず私も悩んでおりますー( ･ ･̥ )

出産前から、貧乳なのでなんとなーく出なそうだな…とは感じていましたが(貧乳関係あるか分からないけど！)、

乳頭マッサージで乳管は開通したのでかすかな望みをもって、出産。

完母にこだわりがあるわけじゃないけど、母乳メインで夜だけミルク足すような感じを目指していました。

(毎回ミルクを足すのは面倒だから…←え)

(でも旦那さんにみてもらって私はお出かけできるように、ミルクは飲んで欲しい…←え)

【退院時】

母乳量を測ってみると、22cc。

22ccて！

哺乳瓶の目盛りを見ると悲しくなる。。

(しかも病院で使っていた哺乳瓶は10ccから目盛りがあるけど、買った哺乳瓶は目盛りが30ccからしかない。。

1番下の目盛りにも満たない私の母乳。)

退院後は、母乳を左右10分ずつ＋ミルク20～40cc足していくことに。

【退院1週間後の母乳外来】

再度母乳量を測ってもらうことに。

母乳が出ているところを見てもらうと、入院の時より出ていますね～これからはミルク減らしていっていいかもしれないですね～と言って頂き、期待して母乳量を測ってみると…

またもや22cc！！！

1ccたりとも増えていなーーい(；▽；)

結局、娘が飲む量が増えることを考え、母乳を左右10分ずつ＋ミルク40cc～60cc足していくことに。

【1ヶ月検診】

母乳を測定した結果、70ccに増えていましたー！！

3倍ですよ♡と言って頂けて、何と嬉しかったことか…( ´;ω;` )

この時は、娘がまだ足らーん！という感じで泣いていたので、追加で母乳を飲ませるかミルクを20～30cc足してくださいと言われました。

そして今後どれくらいミルクを足せばいいのか？授乳の時間は？と質問したところ、

授乳は特に何分と決めて時間にしばられなくて良い。赤ちゃんが飲みきったな～と思えるまで飲ませてください。

ミルクも必ず何ccと決めるのではなく、その時の母乳を飲んだ感じに合わせて量を調整してください。

とのことでした。

要は自分の感覚で決めるということですね…！

でも何かしらマニュアルや指標が欲しい！とついつい思ってしまう私。

やっぱり母乳って量が目に見えるわけじゃないから不安です( > < )

時間は気にしなくて良いと言われたけど、結局しばらくは左右10分ずつ＋ミルク20ccで。

が、足りーん！！という娘の雰囲気を感じ、左右10分ずつ＋ミルク40ccをあげていました。

【先日の新生児訪問】

母乳量40cc。

あ、あれ…？

1ヶ月検診でめちゃ喜んだのに減っている…(；▽；)

添い乳を教えてもらい初めて試してみたので、ねむねむだったゆえの40ccだと思いたい。。

新生児訪問の時に助産師さんから言われたことは、

時間は気にしなくて良いので時計は見なくて良い。その代わり赤ちゃんを見て、あまり吸っていないな～と感じたら左右チェンジしてください。

よく出ているのは初めだけなので、左右2回ずつ吸わせて。

今までのミルクの量で体重増加は問題ないけど、もっと母乳を出したいと思うなら段々ミルクの量を減らしていく必要があります。

1日の中で母乳だけの回をつくり、母乳8回、ミルク6回を目指してください。

夜頻回授乳をした方が母乳が出るようになるので、もしできれば頑張って！

とのことでした。

また、授乳クッションを使わない飲ませ方を教えてもらい(縦抱きなのかな？)、大人も寝転がって飲むより起きて飲んだ方がたくさん飲めますよね？と教えて頂きました☻

あとは水分補給は意識していたけど特に授乳前に水分をとることで母乳量が変わるそうなので、授乳前にコップ1杯、授乳中にもコップ1杯がぶ飲みするようにしてます！

この日から、左右5分前後ずつ×2回(何だかんだ時計見ちゃうけど、時間より赤ちゃんの様子重視で！)＋ミルク40ccで、母乳だけの回も作るように意識してます！

ただ母乳だけの回は夜はまだ勇気が出ず、昼間だけ。

しかも昼間は娘がお昼寝したい時間と重なると、母乳だけでも3～4時間空いちゃうことがあるので、結局授乳回数はさして増えず、結果ミルクの量が減っただけ…

これ体重増加大丈夫なのかな…( °д° )

と言うか寝すぎだったら起こして授乳した方がいいのかな…！？

と、要はまだまだ試行錯誤な現在です(＾▽＾)

保健センターで母乳相談を受け付けているので、今度予約して行ってみよう！

そしてゆっくり休めて心にゆとりがある時に、夜の母乳のみをチャレンジしてみる予定です！

せっかくアドバイスしてもらったのにいまだチャレンジできていないチキンな私～頑張れ～！！

うーん、悩ましい。

娘も悩ましげ。笑

新生児訪問

【1m19d】

助産師さんの新生児訪問がありました～☻

次から次へと疑問がわいてきて聞きたいことがいっぱいだったので、心待ちにしておりました！

体重を測ってもらったところ、4340g！

1ヶ月検診の時から33.2g/日の増加。

体重を測っているところ写真撮らなくていいですか～？とわざわざ言ってくださり撮影♡

何か嬉しそう♡笑

日々大きくなってるのね～。感慨深いです。

でも旦那さんは出生時4000g超えのビッグベビーだったので、ようやくそれを追い越したところかと思うと…そんな大きな赤ちゃんを出産したお義母さん、本当に尊敬です( ⊙⊙)!!

あらかじめ質問をまとめておいたんですが、1つ質問すると10返ってくるようなお話好きな方で！

とっても気さくでお話ししやすくてありがたかったんですが、聞きたかったこと全ては聞ききれなかった…2時間も滞在して頂いたというのに…( ˙ ▽ ˙ )

まぁ質問したいことあったら聞いておくよ～と旦那さんに言ったら、大量の質問を預かったということもあるけど！

正直、それ聞かなくてもいいんじゃ…？とちょこっと思ってしまったことも！笑

心配性な旦那さんなのです。

質問したことをいくつか…

★最近、湿疹？あせも？が顔や首の下にできているがどうすれば治りますか？

→そんなにひどいわけではないので、こまめにガーゼで汗をふいたりお風呂できちんと洗ってあげればOK。

こう↑言われはしたけど、何かオススメの保湿剤とかあったら教えて欲しいです(>_<)

つるつるすべすべお肌だったのに赤くなってるのがかわいそうで。。

湿疹かあせもかで対策が違うのかな？ベビーローションは新生児の頃からずっと塗っているけど、保湿しても意味ない？ベビーパウダーとかの方が良いのかな？

分からぬーーー( °д° )

★そろそろ1日の生活リズムを付けていった方が良いですか？

→もう授乳後の寝かしつけは必要ない。基本的に起きている時はよく遊んで夜とのメリハリをつけ、昼寝は赤ちゃんがしたい時にするスタンスで。

生活リズムは気にしていった方が良いけど、まずは早めの時間に寝かしつけることから始めて。

生活リズムについてはめちゃめちゃ気にしていて、ブロ友さんが書いている1日のスケジュールを画面メモして参考にさせてもらっています( ¨̮    )

それぞれお母さんの生活スタイルや赤ちゃんの個性によって全然変わってくると思うけど、ついつい他の人と比べてあたしこんなに家事できてないわ～！とかこんな効率的に1日過ごせてないなぁ…とか思ってしまう私…。

自分は超おおざっぱな性格だと思ってたけど、意外に気にしぃなところもあったのね(＾▽＾)

★拳しゃぶりや指しゃぶりがすごいけど、何か意味があるんですか？

→気持ちを落ち着かせるためにやっている。泣かずに自分で落ち着かせようとしているから、お利口ですね♡

★哺乳瓶をいやがってくわえない時があります。

→母乳で満足しているので、無理に飲ませなくてOK。

★母乳の時も、乳首をいやがってくわえない時があるんですが…

→あらー！自己主張の強い子ね！はははは！

(⊙⊙)(⊙⊙)答えてもらえなかった。笑

こんな感じの、育児本とかネット情報の細かいことは気にしない！子どもに愛情持って育てていくのが1番！っていう雰囲気の方で、

何かそれが当たり前のことだけどすてきだな～と感じました♡

と、言いつつ私は結構マニュアル人間なので、従うものがないと心もとないなぁとも感じたり。

どっちだよーー(＾▽＾)

母乳のことについても色々と相談しました。

これはまた別記事で書けたらいいな…！

あとはここ3日うんぴが出ていないことを相談したところ…

初めてやりました！

綿棒浣腸ーー！！

力んでる時のふんっ！っていう表情がとってもかわゆかった♡

この2日後にもう1回やって、この2回の浣腸が呼び水になったのか、その後は快便です！(お食事中の方すみません)

快便なのが1番だけど、力んでる顔見たいからまた便秘になってもいいよ♡笑 

あとは予防接種のことや市の育児支援について教えて頂きました。

今くらいの月齢でも、図書館でやっている読み聞かせや遊び方講座には参加できますよ！とのこと。

お母さん同士の交流の意味合いも強いのかな◡̈？

外に出たいー！っていう気分の時に、勇気を出して行ってみようかなぁ♩

歩いて15～20分くらいかかって更に坂道だから、気合い入れて行かなければ～(￣▽￣)