砂糖を多くとるとなぜ太るのか？

ふと、砂糖ってなぜ摂りすぎると太るのか？と思って少し砂糖について調べてみましたφ(．． )

で、調べると意外なことが判明(((゜д゜;)))


なんと砂糖はそのままだと、体に吸収されず排出されるそうなのです！


では、なぜ太る要因となるのか・・・・・

砂糖はブドウ糖と果糖と言うものが合わさったものらしく、体内でスクラーゼという物質に分解されるらしいです。

それで、分解されたブドウ糖と果糖が脂肪へと変わってしまうので太ってしまうと。。。。。

いうなれば、このスクラーゼというヤツの動きを止めてしまえばいいというわけでして、それだと砂糖は分解・吸収されずに体外へ出てくれる(・∀・)


で、科学と言うものは進んでいるもので、そのスクラーゼを止める物質も既に発見済みだとｗ


それはアラビノースっていうものらしいんですが、コレをケーキやお菓子と一緒にとると、ケーキやお菓子の中に含まれる糖分は吸収されずに食べなかったことにできるとか(σ・∀・)σ

しかも、アラビノースは見た目、味ともに砂糖に似てるらしいので、一緒に食べても気にならないというからビックリ！


こんなものがあるなんてしりませんでしたｗ

ブロブランキングに参加中です！よかったらどれでもいいのでクリックお願いします！！

叶姉妹も酵素でダイエット！

叶姉妹（美香さんの方ですね）もブログをやっているのは知ってる方も多いはず！
そのブログを見ていたら何と酵素について書かれているではないですかっ！？

美香さんによるとハリウッドセレブの間では酵素ダイエットはすでに常識(((゜д゜;)))
叶姉妹も毎日自作のデトックスジュースを飲んでいるのだとか・・・・・

だからああいうプロポーションを保てるんですね(´∀｀)

で、新しい酵素も試しているようで、黄金の酵素液とも呼ばれるフルベジデト酵素液を現在飲んでいると書かれてありました。

やっぱり酵素ってスゴいんですね(・_・;)

改めて実感。。。



あと、どうでもいいんですけど、美香さんって結構絵文字使うんですねｗ

意外ｗｗｗｗ



叶姉妹のブログはこちら

ブロブランキングに参加中です！よかったらどれでもいいのでクリックお願いします！！

平井堅さんがおすすめするダイエット方法

きのうのいいとものテレフォンショッキングに平井堅さんが出演されてましたね(・∀・)

その時にダイエットについて語っておられました(@_@)

まさか平井堅さんがダイエットについて話すなんて思ってなくてちょっとビックリしましたｗ
確かに痩せてるので、見えないところで努力されていたんですね！

で、気になるその方法なのですが、とってもシンプル！

コーヒーや紅茶に生姜をいれて飲むだけ！！

正直これだけで、効果があるのかよぉ～って思ってしまいましたが、生姜には血行を促進し体を温める効果や、代謝をアップさせ痩せやすい体質へと導いてくれる効果があるそうです。
それに、すでに生姜を使ったダイエット商品もあるではないですか！ｗ

生の生姜をおろして使うのが一番良いらしいのですが、スーパーやコンビニで売られているチューブのものでもOKとのこと！

ちなみに平井さんはチューブの生姜を1日1本使うそうです∑(ﾟДﾟ)ｗ

気になる方は試してみてはどうでしょうか？

ブロブランキングに参加中です！よかったらどれでもいいのでクリックお願いします！！

つ、ついに！

毎日酵素を飲み始めて約2ヶ月・・・・

ついに目標の8kgのダイエットに成功しました！！

始める前は、口コミで効果には個人差があるって書かれてたり、効果がないとか書かれてあったけど、私には効き目があったみたいで良かったぁo(TωT )

でも、ホントに毎日酵素を飲むだけでこんなに痩せられるとは思ってみなかったなぁ(・∀・)
とくに、食事制限をするわけでもなく、はげしい運動をするわけでもなく。。。


これで今年の夏はスカートがはける( ´艸｀)


あ、でも、リバウンドの危険もあるからやめずに続けたほうがいいってどっかに書いてたなぁ～(￣ー￣)
確かに、ここで安心してダイエットをはじめる前の食生活に戻してしまうといけないんでしょうね(・∀・)
せっかくいいリズムで食生活をおくれてるんだから継続しないとねｗ

それに、酵素は美肌にも効果があるからねｗ
続けておいて損はナシ:*:・(￣∀￣)・:*:

そういえば最近肌の調子もいい気がするしｗｗｗ


とりあえず酵素ダイエットは効果があるってわかったので、気になる人はゼヒ！！

ブロブランキングに参加中です！よかったらどれでもいいのでクリックお願いします！！

西山茉希さんも酵素ダイエットをやってた！

酵素ダイエットについていろいろ調べていたら、なんとモデルの西山茉希さんも酵素を使ったダイエットをやっているとか(・∀・)

それがこの記事↓

私が使っている商品とは違うみたいだけど、酵素ダイエットっていうのは同じ(°∀°)b
やっぱり、はやってみたいだねぇ～酵素ダイエットは(´∀｀)

まあ、こういう有名人がやりだしたからはやったってのもあるかもしれないけどね（;´▽｀A``

結構、モデルとかタレントがやってるダイエット法とかって見てしまうもんね、実際。。。

でも、効果があるからみんなやってるんだと思います(σ・∀・)σ

健康にもいいししばらくは続けてみるかな(・∀・)

ブロブランキングに参加中です！よかったらどれでもいいのでクリックお願いします！！