ファスティング1日目はとりあえず順調！

毎日酵素でファスティングをはじめて丸1日

特に体調も崩すことなくいけてますｗ


さっき体重を量ったらすでに1kgくらい減ってました
これは明日が楽しみ～
（体重は終わってから発表ということで・・・・・・ま、だれも期待してないかもだけどｗ）


それにしても、酵素と水だけで案外いけるもんですね～

正直やる前は1日ももたないかもな～とか思っていたのですがｗ

これが毎日酵素を水で割ったもの
あとはりんごジュースや炭酸水で割ったものとかでローテしてます

これ1杯で3、4時間くらいは空腹がしのげる気がします


それと、あとはお水をいっぱいのんでるのでおなかがパンパンｗｗｗ

水もいっぱい飲むと結構おなかに溜まるもんなんですねｗ

今なら水だけで断食ができるっていうのもなんとなく分かる気がする・・・・・ｗ


あとは極力パワーは使わないようにしてますｗ

体力温存ｗ



ま、外は雨なのでどこへもいけないですしね。。。。。


とりあえずあと１日

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