不安な気持ちがわいてきたら…

もしも…ふとした瞬間に不安が襲って来たら

あなたならどうする？

おすすめの不安対処法は、まず、右手で軽く心臓上の辺りを叩く
だいじょぶ だいじょぶ だいじょぶ大丈夫の呪文(笑)

それから、自分にとってのバイブルを読む♪

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