ざーひー

こんにちは。

土曜日の練習試合で膝を負傷しました。
日曜に膝が45度まで曲げられるようになりました。
膝が曲がらないって、機動力が下がるし、仕事で見本見せれないっすね（－＿－；）
今日、膝はゆっくりなら完全に曲がります。

酸素カプセル入りいきます。
最善を尽くします！！

寒さで筋肉が硬直するので、柔軟を入念にやりましょうね！




次は、結婚してうかれてる20番です。
よろしくぅ♪