インスタント麺類 パスタにも 工夫かな

インスタント麺が　油揚げ麺なら

一度　ゆでこぼしたら　より良いでしょうね

スープも　ほどほどに加減して

用心しようか？

今買ってある分は　好みの麺だし

何とか　食べきりたい

パスタは　前にまとめ買いして

しまったし

全粒粉入りでは　ないけれど　仕方ない

なるべく

シンプルに　食べる様にしようかな

腸に　負担がかからない様に

出来る工夫は　しなくちゃね