健康に 少し心配だと
色々 体に良さそうなものが
気になってしまいますね😉💓
数種類の サプリも飲んだりしています
買うか 迷ってから 少し時が経って
初めて🔰ココナッツオイル🥥
2種類を買ってみました☺️✨
瓶入りのものは
固まった状態で 白くなっていました。
気温が高い日は
🥄スプーンで 何とか
すくいやすかったのですが。。
気温の低い日は
固くてカチカチで
すくうのに苦労しました。。
食べてみたら、平気な筈が
香りとオイル感が、私には
ちょっとつらかった。。
でも、お通じには良さそうでした
だから良かった🍀😌🍀
もうひとつは、アルミパック⁉️に入っていて
注ぎ口のついたものです。
まだ 開けたばかりで
食べてはいませんが。。
スプーンで 大さじ1杯を 1日1～3回
目安に 加熱せず そのまま料理や
飲み物にかけたり 混ぜたりして
ご使用ください。と書いてあります。
それから
1回の使用量が多いと
お腹が ゆるくなることがあります。
まずは 小さじ1程度から
お試しください。とも‼️
瓶入りのものは、ココナッツの香りと
オイル感を
強く感じて、ちょっと私には
ハードル高かったのかな⁉️
と思ってしまったもので。。
一緒に買った この固まらない
さらさらタイプのココナッツオイルも
大丈夫だろうか❔❔と
少し心配ですが😟💦
匂いを かいでみますと
香りは そんなに感じられないみたい⁉️
そして、お通じには期待出来そうなので
お料理や飲み物に これから
使用するようにしようかと思っています❕
😃💕
ちなみに 私は
最近は 慣れてきましたが
オリーブオイル🫒でさえも
香りと味が やや苦手でした。。😁💧
甘いものやしょっぱいものも
好きですからね
血圧のために 豆乳を飲んだり
お腹のために 乳酸菌飲料を飲んでみたり
ハイカカオ🍫チョコレートが
良いらしいと 聞いてからは
元から チョコレートにも ハマっていましたし
意識して 食べるようにもしたりして
ほろ苦さは まぁ 平気な方でしたから
より慣れてきて 美味しいので
また 最近食べ始めたりしています😊💞
可能なら
美味しく食べることが
何よりでしょうね😃🎵
医食同源です☺️❤️
暖かくなりましたねぇ🙂
寒暖差が 余りないと
良いですね🍀
(追記)
アルミパックの
ココナッツオイル🥥
そのまま飲んでみても
全然 大丈夫でした～😃良かった‼️
香りも味も
気にならない感じ
安心しました☺️💓