ウォーキングで感じる四季の巡り

体重50kg以下になることを目標に、

＆

でダイエットをしています。
こんな人→身長150㎝/36歳女/子供二人出産

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『フィットボクシング１か月やってみたら何キロ痩せる？ビフォーアフター公開』

先日のウォーキング。

いつもいくウォーキングコースの畑の小麦があっという間に黄金色に。

ついこの間まで青々とした緑色の畑だったのになぁ。

食物の成長速度には驚かされます。

こうして収穫されたものが巡り巡って私たちに届くのかしら。

農家さんには本当に日々感謝しかありません。

農家さんだけじゃなく、私たちの生活を支えてくれている方々みなさんありがとう。

っていう日々感謝の気持ちは忘れたくないと思っています。

誰かに感謝してして生きていくことって大事～～

最近は暑すぎてどうしようもないので、半袖で歩いています。

半袖だけだと日光に負けて日光湿疹が出ちゃうので、アームカバーは必須でございます。

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先日、家族でお出かけしてきたのでちょこっとだけダイエットは小休憩。

今週もはじまりましたので、暑さに負けずに張り切っていくぞ～。

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軽い運動からハードな運動、沢山のメニューからお好みで選べます。

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