引き続きこんばんわ。ケイアスです
今回は
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目標の金額まであと１万きりました
次回は図鑑を確認しながら、買い漁ります
ある程度終わりましたら、例の場所に飛びます
来月から本気でダイエットを開始します
そのための道具が本日届きました
とある方が、伊之助になる為に使っていた腹筋ローラーです
腰痛持ちなので、こっちの方がやりやすいかなと思いまして買いました
今日はお試ししかしていません
母が疑ってますけど…
最初は家に帰ってきてから１０分ずつやっていこうと思います
慣れてきたら、時間を延ばしたり、朝にもしたりと回数を増やしていこうと思います
チートデーは回数が少ない方がいいので、遅出の次の日であるお休みにしました
その日以外は、買い食い禁止とし、連休も制限をかけます
私の太っている原因は暴飲暴食なので、最初は基礎的な生活に改善していこうかなと思います
色々としたいことが山積みなので、少しずつこなしていこうと思います
ではでは…