皆様こんにちわ
最近、急に寒くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか
ついこの間まで１２月なのに春のような陽気でしたが、寒くなりましたね
私は冷え性なので手足がとっっっても冷たいです
特に手は冷たすぎて・・・・・
困ります
で、生姜が良いと聞くので最近 
黒糖しょうがパウダー
にはまってます
お湯に溶かしてハチミツ入れたり
、牛乳に入れたり
、 ミルクティーに入れたり
、おいしく頂いてます
が、なかなか治りません
良くなるといいな
長内
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