コズミの原因 | 元飼育員の競馬大好きな元JKによるお馬さん大好きブログ

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小さい頃から馬が好きでずっとジョッキーになりたかったんですけど、その夢はいとも簡単に叶わず、諦めて今は某飼育員をしています★競馬のことを中心に色々書いて行ければと思っています★よろしくお願いします!



栄養素の分解には酸素が必要だが、運動が激しくなると酸素の供給が追いつかず、無酸素状態での分解が進みます!(*^▽^*)



すると分解過程で排出される老廃物を処理しきれず、それが乳酸となって筋肉や血液中に蓄積するんですよねо(ж>▽<)y ☆



蓄積した乳酸は、その後、血液の浄化作用によって解消されるのですが、



その血液が濃縮状態になって循環が鈍ると、乳酸の解消も進まず、



コズミとなって筋肉痛を引き起こすわけなんです(^-^)/



ちなみに笹針は、この濃縮した血液を直接取り除き、造血作用を活性化させ、



新鮮な血液の流れを促進します☆