ヨガに行き始めて早3年
味スタで夜に野外ヨガのイベントがあることを知り、私にヨガをもたらしてくれた同僚を誘って行ってきました
FC東京と京王が共催の無料イベントです
隣の京王アリーナTOKYOにはバレーボール関連やジャンボくんの学校の体育祭でここ数年何度も行っていますが、味スタは8年ぶり![]()
サッカーに縁のない人生でしたが、ピッチの中に入れるとは![]()
(まだバレーボールのコートにも入っていないのに…
)
水とトレインポイント100Pがもらえました![]()
ミラーが当たりました![]()
ピッチの中から誰もいない客席を眺めるなんてレア![]()
第1回講師は浅野祐介さんでした。私は存じ上げなかったのですが、経歴にNHKでのヨガコーナー担当とあるので、有名な方だったのかも?なんと数日前にボクシングの試合に出たそうで、減量したものの数キロ戻ったそうで、「ご飯がおいしい」とひたすらおっしゃっていました
あの手この手で参加者みんなを笑顔にしようとしておられました![]()
ヨガは、みんなで同じポーズをしている光景もまた楽しい
AIによると定員は1,600名だったようですが、この日は何人ぐらいいたのかしら?
呼吸を整えながらのストレッチがメインで、ダウンドッグというポーズ多めの1時間でした。たまに違う先生に浮気すると、いつも教わっている先生は翌日筋肉痛になるほど運動量が確保されているという良さを再確認できます![]()
芝の上に寝転ぶと、味スタのまあるいキャンバスの中の夜空にポコポコ浮かぶ雲![]()
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それを眺めながら感じる涼しい風。心の中にじわじわと感動が広がりました。
少し明かりを落とした照明から最大出力(?)になるとまぶしい![]()
ヨガマットを買うかどうか迷ったのですが、ふわふわの芝を感じるためにレジャーシートを持って行って正解でした
タオルを敷いている人もいましたが、芝は朝の雨が乾ききっておらず、水分が染みてしまっていました![]()
ヨガは人工芝エリアで行われましたが終了後全面開放されました![]()
しかし神聖な天然芝エリアに入る人は誰もいませんでした![]()
とても良かったので、次回以降は暑いと思われますが残り3回も申込![]()
身も心も整った帰りは特に調べもせずに同僚と適当な店に入ったのですが、注文したせんべろのコスパも味も良くてさらにゴキゲンになりました![]()







