朝 シュペツィアールブロート50g(95kcal)
クリチ7.5g(30kcal)
レタス(10kcal)
レバーペースト(100kkal)
昼 十六穀マンナン混合ご飯70g(110kkal)
塩鮭(50kkal)
夕 ささ身のアスパラ巻きのバターソテー(220kcal)
オニオンコンソメ(60kcal)
フライドポテト(120kcal)
まいたけとたまねぎの炒め物(140kkal)
十六穀マンナン混合ご飯150g(230kkal)
間食 ダックワーズ(150kcal)
のりわさびせんべい(60kcal)
クッキー(50kcal)
あめ(20kcal)
きなこせんべい(60kcal)
合計1560kcal
WT 56.0kg