気持ち

ダイエットとは関係ない恋愛の話。

予想外のこと（良くない方）が発生し凹んだ私。

１日経っても立ち直れない。

友達に慰められ、フォローされても立ち直れない。

不安な気持ちでいっぱい。

そんな時、どうすればいいんだろうか。

恋してるのはいいことなんだけど、悩みが増えるのも事実。

あー、しんど (´･ω･`)

でも恋してない時は、恋してること自体が羨ましかったから

これは贅沢な悩み？

うーん。分からん。

ということで（？）

１時間歩いてきまする。

生理終わったから、痩せ期だよね！？

無理しない程度に頑張ります。

そして気分転換！！！

あ、ちなみに

ホットミルクのおかげで夜食止まったままです！

嬉しい！！

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今日もガンバッター

昨日、今日と１時間歩きました。

頑張った★

しかし更新できなかった日に１度だけ

ホットミルクを飲まずに寝ようとしたところ

眠れず夜食を食べてしまったorz

当分、ホットミルク作戦はやめられそうにないです(￣Д￣；；

短いけどオシマイ。

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連勝

ホットミルク大作戦は昨晩も成功し

連勝した私です(・ω・)v

今日は美容院に行って髪サラサラにして貰いました。

伸びた前髪もバッサリ。スッキリ。

市役所、郵便局で用事も済ませたし

夜は歩くぞーと思っていたら

生理きた…orz

お腹痛い…orz

でも歩きました。　←

ポケモンGOの卵、孵化させたくて。笑

そして、４つの卵が孵化しました。

ニョロモ　×２

ヤドン

クラブ

全部持ってる…orz

なかなかレアなのは出ないもんですなぁ (´･ω･`)

明日はお腹痛くなかったら１時間歩きます！（予定）

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昨晩は

作戦決行しました。

結果

私、勝った(｀∀´)v

いやー、なかなか寝付けなくて大変でしたが

ホットミルクを飲んだおかげか

「むっちゃ食べたい！今食べなきゃいつ食べる！」

みたいな気持ちにはならなくて

無事、夜食なしで眠れました・°・(ノД｀)・°・

いやー、しかし

今日のお昼ご飯

モンブラン（大きめ）だったんですけどね(^O^)

不健康～デブ活～

いやー、しかし

ケーキ久々に食べたから嬉しかった★

明日はポケモンGOしながら歩こう。

夜、雨降ってないといいな～涼しいといいな～

美容院の予約をしてあるので、楽しみ♪

（今、前髪がめっちゃ邪魔）

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私の作戦

毎晩夜食を食べてしまう私。

カロリー控えめなものにすればマシと分かっていても

食べたくなるのは高カロリーなもの。ｵｿﾙﾍﾞｼ…しかし夜食が止められない限り、体重は減らない。 

そこでだ。

私は作戦を立てた。

今まで、

晩御飯⇒歯磨き⇒お風呂

で、眠れず食べるコース

だったけど

晩御飯⇒お風呂⇒ホットミルクを飲んでから歯磨き

にしてみてはどうだろか(゜Д゜)

そしたら歯磨き１回で済むし♪

ホットミルクは良いって言うしね！

頑張ります。

あ、今日はウォーキング１時間しました。

頑張った！！！

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食欲との戦い

夜食がやめられません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

一時期、どうして夜食なしでも平気だったんだろう…

悔しい・・・

好きな人できたら

「頑張ろう！」って思えるもんじゃないの？

好きな人のことも勿論気になるけど、寝る前の食欲には

勝てません・・・

生理前で絶対体重増えてるだろうなぁ (´･ω･`)

自分との闘いに負けっぱなし・・・

でも今日はウォーキング40分だけだけど頑張った。

徐々に頑張ろう・・・

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最近のワタクシ

気が付けば9月(^O^)

いいこともあったけど、悪いこともあって

病んで病んで食べて食べて　←

体重増えすぎて、このブログ消して１からやり直そうかと

本気で考えたレベルであります(・ω・)

でも、なんとなく消したくないな…と思いました。

リバウンドして、また体重を載せるのは恥ずかしいけど。

このブログは大切にせねば…となんとなく直感で思ったのです。

私、今日からまた頑張ります！！

ってことで現在の体重は

76.6kgでーす(・ω・)v

よっ！元通り！

でもね、一時期、77.7kgとかあったんですよ～…（震え声）

こんなラッキーセブン嬉しくないっ

★目標★

誕生日（11月）までに72～3kg台になる！！

頑張るぞ～

んで、

ブログタイトルの気になる人。

今は完全に連絡を取ってません（ちーん）

でもいいんです。

私、好きな人がいます。

割と身近なところにいました。

恋愛も頑張ります。

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やる気というか

ダイエットしなきゃヤバイ…という気持ちが再びわいてきたので

今日から本格的に頑張ります。

多分めっちゃリバウンドしました(´；ω；｀)

夜食復活しちゃったし…

私の作戦。

体を疲れさせて夜すぐ眠れるようにする作戦

脱！夜食はこれしかない(´；ω；｀)

頑張ろ～・・・

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温泉と岩盤浴

10分筋トレ、今日も頑張りました。

地元の温泉（といってもしょぼい）と岩盤浴に行って

ひたすらぼーーーーーーーーーっとしてきました。

これからたまに行こう。。。

短いけど書くことないからオシマイ。

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しばらくお休み

病院行ってきました。

昨晩も過食してしまって起きるのも辛かった(´Д⊂ヽ

先生にとにかく生きること自体辛いってことを伝えて

色々励まされ、涙がボロボロ出ました。

「今まで頑張ってきたこと、幻なんかじゃないですから」って。

そんなこと言われたら泣くに決まってる(´Д⊂ヽ

とにかく今はしっかり休もうと再び心に誓いました。

その帰りに

気になってたパワーストーンのお店へ。　←

ヒーリングストーンという自分の選んだ石から

心理状態を当てる（？）というヤツで

どかどか当てられました。

お店の人がとってくれたメモがこちら↓

1年半くらい前に買ったパワーストーンブレスは

石の効能がなくなっちゃってるとのこと。アクセとして使用するのはOK

その下からですね。

今の私の状態です。笑

自信がなくて、結婚できるか不安で、仕事や人間関係に疲れていて

いっぱいいっぱいで、支えと癒しが欲しくて、ストレスが溜まると

なんか買ったり、なんか食べたり（ごほうび）

一人になるとドカーンと落ち込む…

次付き合う人＝結婚相手だと思い込んでるところがあるので

ストライクゾーンを広げましょうと言われました。笑

で、私のNEWパワーストーンブレスは２つ！

ミックストルマリンとピンクエピドート！

私は特にミックストルマリンに運命を感じました。

いつもなら透明感のあるものを選ぶのに

なぜかこの子に惹かれたんです。不思議～

ダイエットに関係ない記事が続いてますが

10分筋トレは頑張りましたよ(・∀・)v

しんどかったけど、ブログ村のランキング見て頑張れました！

応援してくれてる方、もしいらっしゃったら本当にありがとうございます！

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