ダイエット 六週間

食事制限の甲斐あって
先週から更に－1.8kg


ついに65kg台になりました！
体脂肪率も－0.8%

こちらも20%を切りました！！


あと2週間ぐらい食事制限を続けて、
一機に体重を落とす作戦に出ます！

今週は平日の夕飯抜き(目標)で頑張ります！

でも本音は
「ジューシーなものが食べたい！」
「ラーメン食べたい！！」

ガマン、ガマン。