年齢的に更年期
めちゃくちゃ症状が出てるわけではない
漢方とたまにプラセンタ💉
打ってるおかげかな
頭痛はなぁ
悩まされてる
偏頭痛やし
自分のこと
家族のこと
老犬パピヨンちゃんのことで
手がいっぱい
なのに
実の父母
特に母の事
まだ、78歳なのに
しんどいから何もしたくないとか
言う
確かに耳は耳鳴りが酷く聞こえにくい
目も白内障で見えにくい
父との不仲
老後の生活
支えていかなきゃいけない
不安💦
ストレスでしかない
姑
義父母の事もある
長男の嫁だから
こちらもフォローが必要
考えれば考えるほど
苦しくなる💦
今日も母からの電話
毎回同じ
自分の不幸話
マイナスの話に
私が引きずりこまれる
私は精神的に弱いところあるから
引きずりこまれると
なかなかペースが戻らない
本当に、しんどい😭
可愛い老犬パピヨンちゃんに
癒して貰わなきゃ
今も、私の足元で爆睡中
可愛い寝息を聞きながら
乱れがちな呼吸を
整える
自律神経の乱れを
整えるツボを押しながら
ブログを書きながら気持ちの整理
うん
今日は寝れそうだな