昨日は朝４：００に起床して、夜２３：００に帰宅。
というのも、作業で出張をして合計歩数何と約2,4000歩を記録したのだから、動いた量は半端ない。食事も至って普通のはずだから、体重も少しは落ちたはずだ。
重たいものを運び、広い作業場を何往復もして、少ない休憩時間で動き回り非常に活動的な日だった。お金をもらいながら筋トレが出来る我が社は何て素晴らしいんだと思いながら、せっせと作業に励み、途中からは流れ作業にも入り、夢に出てくるかという回数をこなした。
おかげで、夜寝る時頭の中で作業風景がぐるぐる回り、寝つきが悪かった。
新しいガジェットのおかげで睡眠時間も正確に取れるし、そのクォリティーには満足だ。
さて、禁煙の方は未だに、No.17のパイプから動けず、しまいには普通にタバコを吸う始末。。
やはり、両立は難しいのかと思っていたが、昨日、この人は確実にタバコを辞めれない人だと思っていた先輩がかれこれ３ヶ月近くタバコから遠ざかっている。
最初の１０日間ぐらいは人を殺めそうなぐらいイラついていたらしいが、そこからは体調も万全らしい。というのも体調を思いっきりくずしてから、辞めたという。
もう１人はインフルエンザ禁煙という新手の技を教えてくれた。
死にそうになるぐらい、風邪、熱を出してタバコが吸えない状況に持って行き、そのままフェードアウトして行く方法らしい。
おかげさまで私はここ数十年高熱やひどい風邪をひいたことが無く、至っての健康体。
この健康体がタバコを辞めさせないのか、いやでも夜出る咳は非常に悪い気がする。
さてはて、今日は帰って賞味期限切れのフォースコリーでも試してみようかと思う、今日この頃である。
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