禁煙&ダイエット -10ページ目

禁煙&ダイエット

禁煙とダイエットの両立チャレンジについて

自分の妻はもちろん、母親、義母にも夜咳き込んでいる私への心配は多い。。

もちろん、これはタバコの影響であるというのは間違いない。

もうかれこれ20年以上タバコを吸っていれば、こーなってくるだろう。。。

それでも辞めれない恐さと、病気になるかもしれないという恐さ。どっちも怖い。

ある人に聞くと、死ぬ事よりも本当に大病を患って死んでいく事の方が恐いく、苦しいという。
本当にタバコは恐ろしいものだと認識をしていく事が、離煙そして絶煙に向けて重要だと感じないといけない。

昨日から、また咳き込みがひどくなってきた、このまま頑張って離煙して行くしかなさそうだ!

後、最低でも40年は生きたいものだ。