こんばんはー(＾ｰ^)ノ
ＤB.NaOだぜぇーぃ
ダイエット宣言をして二週間ほど経ったけど、感想としては結構つらいね。
食事の量を減らして、栄養も考えながら食事してるけど、食に楽しみを見出せなくなってる。
でも、普通に食べてたんじゃぁ痩せないよね。
運動も身体が重い上に、運動不足で身体も思い通り動かないし…
体重は順調に減ってきてるけど、やっぱりダイエットって楽じゃあないよね。
うん、ちょっと気持ち的に辛くなってきたんで、愚痴でもこぼしちゃいました
さて、焦らずじっくりとこの脂肪くんとお別れしていきましょー！気持ち切り替えていかないと長期戦に勝てんぞー( ´ ▽ ` )ﾉ
今日の食事
朝:納豆
昼:おにぎり、浅漬け
夜:インドカレー
健康状態
体重:125キロ
血圧:72/103
脈拍:75
さて、一年計画の三週目！
まだまだ先は長い！
途中放棄だけはしないぞー！
iPhoneからの投稿
ＤB.NaOだぜぇーぃ
ダイエット宣言をして二週間ほど経ったけど、感想としては結構つらいね。
食事の量を減らして、栄養も考えながら食事してるけど、食に楽しみを見出せなくなってる。
でも、普通に食べてたんじゃぁ痩せないよね。
運動も身体が重い上に、運動不足で身体も思い通り動かないし…
体重は順調に減ってきてるけど、やっぱりダイエットって楽じゃあないよね。
うん、ちょっと気持ち的に辛くなってきたんで、愚痴でもこぼしちゃいました
さて、焦らずじっくりとこの脂肪くんとお別れしていきましょー！気持ち切り替えていかないと長期戦に勝てんぞー( ´ ▽ ` )ﾉ
今日の食事
朝:納豆
昼:おにぎり、浅漬け
夜:インドカレー
健康状態
体重:125キロ
血圧:72/103
脈拍:75
さて、一年計画の三週目！
まだまだ先は長い！
途中放棄だけはしないぞー！
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