ブログ｜現在進行形の実録ダイエット記録☆ -2ページ目
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現在進行形の実録ダイエット記録☆
アラフォーの私、ゆうこのダイエット記録です。
置き換えダイエットが基本ですが、色んなのを試してみてレポートします。
ダイエットにまつわる色々も随時更新中☆
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ただいま復食中。
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プールで１時間スイム！
よっしゃ！60キロ台突入！！
ぷち断食明けは吸収がイイ。
一番好きなのは・・・。
ジラすなぁ・・・
後もうちょっと！
これこれこれ！
顔も体も違う・・・。
やっぱり無理なダイエットはダメ。
ここ最近のお気に入りダイエットシェイク
ぷち断食5日目
プールにて
やっぱり食べた感があるのは・・・
急激に太った時は急激に痩せる。
ぷち断食のやり方
ぷち断食中
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今気になってるシェイク
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