70.8kg 華麗なるリバウンド

コロナ太りでしょうか。。。

何でもかんでもコロナのせいにしてはあかん！

ということで、またダイエット日記。

朝 

なし

昼

ヨーグルトチキンカレー

玄米 少なめ

人参とサラダ

夜

ビール

加工チキンサラダ

卵ポテトサラダ

あんまりお腹の空かない一日でした。