69kg

すごく増えている。。

生理前だからなんだろうけど。。。

朝

ごはん、バターチキンカレー

昼

お弁当(ごはん、たまごやき、塩麹とりにく)

夜

キムチ

ベイリーズミルク割り

キムチ食べたのは6時過ぎ、9時半ころに満腹感がキター

夜は当分控えめにかなー。。。