受身


柔道の基本は受身

受身とは

ころぶ練習

まける練習

人の前にぶざまに

恥をさらす稽古

受身が身に付けば達人

負けることの尊さがわかるから


みつを



トイレに書いてあるで~ん


さっき運動してきたでん

なにげに
引き締めるぞー!