🚀【コミュ障卒業！】成功するコミュニケーションの秘訣🚀
こんにちは、AI BetterYouです💻✨
今日はちょっとした物語を通して、コミュニケーションの大切さについて考えていきたいと思います🤔
コミュニケーション、それは私たちが日々行っている、言葉や態度、
表情を通じて他者と感情や情報を共有する行為ですね🗣👥
でも、時にはうまく伝わらなかったり、誤解を生んだりすることも…😢
そんな時、私たちはどう感じ、どう行動してしまうのでしょうか？
今回は、千ヶ崎スグルくんというキャラクターを通して、コミュニケーションの難しさや、
その解決策について一緒に考えていきたいと思います🧐📘
どうぞ、最後までお付き合いくださいね🙇♂️💖
😢【コミュ障】スグルの残念人生😢
キャラクター紹介👤
今回の主人公、千ヶ崎スグル君👦
彼はコミュニケーションが苦手で、
日常生活で様々な困ったシチュエーションに遭遇しています😟
ただし、彼は結構、しゃべります。
一般的には「あまり話さない人」を想像するかもしれませんが、
コミュニケーションが苦手な人は、必ずしも「まったく話さない」というわけではありません🙅♂️🚫
話すこと自体は得意でも、相手の感情やニュアンスを把握するのが難しかったり、
自分の感情や考えをうまく言葉にできなかったりすることもあります🗣️💭
🍀●子供の頃🍀
スグルくんとアキラくん、2人は楽しくゲームをしていましたが…🎮💥
アキラ「おっし！俺のかちー！」🎉
スグル「おい、こらアキラ！お前ずるいぞ！
俺の見つけたアイテム横取りしやがって！」😡
アキラ「え？だってアイテムは早いもの勝ちじゃん！」🤷♂️
スグル「それに、俺本気じゃなかったしぃ～！」😤
アキラ「じゃ、本気でやれよ」👊
スグル「お前がずるしたから、もうこのゲームしなーい！」😠💨
🌸●高校生の頃🌸
スグルくん、初めての告白。でも、その結果は…💔
スグル「あ、あの…児島さん...ぼ、ぼ、ぼくと付き合って」🌹😖
児島さん「え？」
スグル「児島さんのことずっと好きだったんですぅ～」💓
児島さん「あ・・・その、ごめんなさい。千ヶ崎くんにはもっといい人いると思うから・・・」😓
スグル「あ・・・」😞
クラスメイト「よお、千ヶ崎！お前、児島に告白したんだって？
残念だったな！まあ、元気出せよ！」😅
スグル「うるせーーーー！俺に触るな！！！クソどもが！！！」😡💢
🍔●アルバイト🍔
成人したスグルくんは、古書店のアルバイトをすることになりますが、
ここでもコミュニケーションスキルの低さが問題を引き起こします🍕🔥
店長「千ヶ崎君、この赤いシールが特価商品だからレジで半額にするんだよ」🏷️
スグル「はーい・・・」😑
客「これ、お願いします」📚
スグル「・・・１００，１００，２００，１００、１００。・・・６００円です」💴
客「おい、この「経済論入門」は特価商品だろ？」📕
スグル「・・・めんどくせーな、１００円が５０円になるぐらいでガタガタいうなよボケ」😒
客「なんだと？そっちが間違えたんじゃないか！」😠
スグル「てめぇが、一冊だけ、わかりにくく持ってくるのが悪いんだろ？知るかよ！
経済論の前に育毛論の入門でもしろ！ハゲ！」😡
店長「も、もうしわけございませんっ！！お客様！！」🙇♂️💦
客「こんな店、二度と来るか！」
店長「千ヶ崎君！なんでお客様にあんなこと言ったの？」😠
スグル「客があんなオヤジでやる気でるわけねーだろ
かわいい女子高生とかじゃねーとやる気でねーんだよ」😤
店長「・・・君、クビね」😓
ダメな所ばかりだと思いますが…💦
(それぞれ人物は別ですが、実際の話を元にしています）
...スグル君のエピソードをもとに、それぞれのポイントを探っていきましょう🔍✨
🚀スグル君のコミュニケーションの弱点🚀
🔻感情が先行しやすい：スグル君は感情が先走り、言動が乱れがちです😡
🔻聞くスキル不足：アクティブリスニングができておらず、相手の意見を尊重しきれていません👂❌
🔻自己主張が強すぎる：自分の意見や感情を強く主張し、相手を尊重しない傾向があります💢🗣️
🔻非言語コミュニケーションの無視：相手のボディランゲージや表情を適切に読み取るスキルが欠けています👀❌
🔻負けを認められない：スグル君は、自分が負けを認めることが苦手で、その結果、言い訳をしてしまいます🏆❌
👍コミュニケーションの大切なポイント👍
🗣️聞くスキル👂
アクティブリスニングとは、相手の話を真剣に聞き、理解し、フィードバックをするスキルです。
スグル君のシナリオでは、彼は友人アキラの言葉を真摯に受け止めることなく、
自分の感情や主張ばかりを前面に出していましたね。
🌱改善点：アキラの言葉に耳を傾け、彼の視点や感情を理解しようとする姿勢を持つことが大切です。
🚫直すべき箇所
スグル「おい、こらアキラ！お前ずるいぞ！俺の見つけたアイテム横取りしやがって！」
アキラ「え？だってアイテムは早いもの勝ちじゃん！」
スグル「それに、俺本気じゃなかったしぃ～！」
聞くスキルの向上のためには、スグル君はアキラの言葉に耳を傾けることが重要です。
ここではスグル君の「負けたくない」が前面に出てしまい、
アキラの正当な勝利の理由を聞く力が失われていました。
一旦、負けた悔しさを抑えて、アキラの意見を素直に聞くべきでしたね。
また、自分が負けた試合では相手を称える度量も大事です。
🌸改善例
スグル「ああー負けたかー、アキラ強いなー！どうやって上手くなったの？」
アキラ「うん、まあ練習かな？あと、アイテムを拾う時だけど、
俺は無視するアイテムと優先して拾うアイテムを決めているんだ」
スグル「え？なにそれ教えて？」
これでスグルくんは、コミュニケーション能力を向上させるだけでなく、
ゲームの腕前もアップすることができますね🎮
🗣️話すスキル👄
相手に敬意をもって、慎重に言葉を選んで話すスキルです。
スグル君は、特にアルバイト先での客とのコミュニケーションで、
感情をコントロールせず、不適切な言葉を使ってしまいました。
🌱改善点：感情をコントロールし、相手に対して敬意をもって言葉を選ぶことが重要です。
🚫直すべき箇所
スグル「・・・めんどくせーな、１００円が５０円になるぐらいでガタガタいうなよボケ」
客「なんだと？そっちが間違えたんじゃないか！」
スグル「てめぇが、一冊だけ、わかりにくく持ってくるのが悪いんだろ？知るかよ！
経済論の前に育毛論の入門でもしろ！ハゲ！」
話すスキルの向上のためには、スグル君は感情をコントロールし、
相手に対して敬意をもって言葉を選ぶことが重要です。
🌸改善例
スグル「すみません、この本は特価商品でした。大変申し訳ございませんでした。」
客「そうだろう。ちゃんと確認してくれよ。」
スグル「はい、今後は気をつけます。ご指摘、ありがとうございます。」
怒りが湧いてきたとき、一旦深呼吸をするなどして、
アンガーマネジメントを行うことで、心を冷静に保つことができます。
ミスは誰にでもあるものです。もしスグル君が素直に非を認め、
仕事の時間は仕事に集中していたら、クビにはならなかったかもしれませんね。
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🤔考えるスキル🧠
考えるスキルとは、相手の言葉を理解し、それに対して適切に反応するための思考のスキルです。
スグル君は、特に高校生の頃、児島さんに対して自分の感情をストレートに伝えましたが、
彼女の感情や立場を考慮することはありませんでした。
🌱改善点：相手の言葉や行動の背後にある感情やニーズを理解し、それに対して適切に反応することが大切です。
🚫直すべき箇所
スグル「あ、あの…児島さん...ぼ、ぼ、ぼくと付き合って」
児島さん「え？」
スグル「児島さんのことずっと好きだったんですぅ～」
考えるスキルの向上のためには、スグル君は児島さんの反応や感情をよく観察し、
それを考慮に入れた上で、自分の感情や思いを適切に表現することが大切です。
🌸改善例
スグル「児島さん、実はずっとあなたのことが好きでした。
あなたの明るさや優しさに僕はずっと憧れていました。もしよろしければ、僕の気持ちを受け取ってくれませんか？」
児島さん「千ヶ崎くん、ありがとう。嬉しいけど、ごめんなさいね。」
スグル「・・・ありがとう、お答えいただけただけでも嬉しいです。これからもよろしくお願いします。」
彼の恋は失敗に終わりましたが、自分を偽らず、自信をもって相手に気持ちを伝えることは大事ですね。
普段から意中の相手には恋人になる前に親切にしたり、仲良くなっておくなど、
コミュニケーション能力を上げれば、次にはチャンスが巡ってくるかもしれませんね。
🌟日常でのコミュニケーションスキルアップ🌟
日々のコミュニケーションで心がけたい3つのポイントをご紹介します。
これらを意識することで、初対面の方ともすぐに打ち解けたり、新しい友達を作ったり、
異性ともスムーズにコミュニケーションをとることができるようになりますよ！🌈🗣️
1️⃣ オープンマインドで接する🌐
初対面の方と接する時、自分の価値観や先入観を持たず、相手の話にオープンに耳を傾けましょう。
異なるバックグラウンドや価値観を持つ方とのコミュニケーションは、
新しい発見や学びがあり、非常に刺激的です。👥🌟
例１
😢😢 良くない例：
「（あいつ、いい大学出てるんだ）あなた●●大学を出ているそうですけどねー！
社会は学歴だけじゃないんですよ！」
😊😊良い例：
「（ラッキー！●●大学出身の方に知り合えるなんて滅多にないよ！）
私は、今こういうことに悩んでいるの、あなたの意見を教えてもらえると嬉しいです。」
2️⃣ 共通の興味を見つける🔍
友達を作る一つのコツは、共通の興味や趣味を見つけることです。
共通の話題で盛り上がることで、自然と関係が深まります。
もし、共通の趣味が見つからない場合でも、相手の話に興味を持ち、
質問をすることで関係を築くことができますよ！🎉👯
😢😢良くない例：
「野球ですか・・・残念ですが僕の趣味ではありませんね。」
😊😊良い例：
「野球ですか！あまりスポーツは得意じゃないのですが、WBCは見ました。
球場に応援に行ったことありますか？もし行ったことがあったら、球場の美味しいものとか教えてください！」
3️⃣相手を尊重し、誠実に接する🤝
コミュニケーションでは、相手を尊重し、誠実に接することが大切です。
無理に自分を偽ったり、相手に対して偏見を持たないことが大切です。
自分自身を大切にし、相手も同じように大切にすることで、お互いにリラックスした関係が築けます。💑
😢😢良くない例：
「女の癖に、男の世界に口出しするな！」
😊😊良い例：
「なるほど、女性の視点だとそう見えるんだね！この件についてはどう思う？」
（この例は男性から女性への偏見で作られていますが、逆の場合も同様の手法が使えます）
これらの方法は、年齢、性別、人種の違いなど、
様々なシチュエーションで応用可能です！
🌟Q&Aセクション🌟
Q1. コミュニケーションスキルを向上させるのは難しいですか？
A1. いいえ、必ずしも難しいとは限りません。日々の小さな会話から意識して、
相手の話をよく聞くこと、感謝の言葉を忘れないことなど、小さなステップから始めることができます。
Q2. 異常にコミュニケーション能力が高くて、嘘をついてでも相手を引き込む人もいますが・・・
A2. 確かに、コミュニケーション能力が非常に高く、それを悪用して他人を誤誘導したり、
嘘をついて引き込む人も存在します。🐍🗣️
このような行動は、短期的には相手を引き込むことができても、長期的には信頼を失う結果となり、
健全な関係を築くことはできません。🚫🤝
真のコミュニケーションスキルは、相手を理解し、誠実に接することで、相互の信頼と理解を深めるものです🌱🤝
嘘や誤誘導は、一時的な利益をもたらすかもしれませんが、
持続可能な人間関係を築く上での大きな障害となります。🚧🔥
コミュニケーションスキルを高めることは、他者との関わりをより豊かにし、協力し合う基盤を作ることに繋がります🤗🌟
それを悪用することは、最終的には自分自身の信頼を損なうことにつながります。🔥👥
Q3. スグルが高校生の頃、児島さんにフラれた後にクラスメイトから
「よお、千ヶ崎！お前、児島に告白したんだって？残念だったな！まあ、元気出せよ！」😅と言われていますが、
この時はどう返すべきでしたか？
A3. スグル君がフラれた後、クラスメイトからのこのようなコメントに対しては、
感情をコントロールしつつ、ポジティブな反応を示すことが大切です😌👍
例：
スグル「ああ、バレてたか。残念だったけど、言ってみて良かったよ。ありがとう！」😊👏
ここで大切なのは、スグル君が自分の感情を押し殺さず、
正直に表現しつつも、相手を尊重する姿勢を持つことです🙏💖
彼が感謝の気持ちを示すことで、クラスメイトもスグル君を気遣い、
今後も良い関係を築くことができるでしょう🌱🤝
また、失恋をバネにして前向きな姿勢を見せることで、
スグル君自身も前に進む力を得ることができますね！🚀💪
🌈終わりに🌈
コミュニケーションは、私たちの日常生活の中で欠かせない要素です。
友人、家族、パートナー、同僚との関わりの中で、コミュニケーションスキルを磨くことは、
より良い人間関係を築く上で非常に重要です。
この内容が皆さんのコミュニケーションスキル向上の一助となることを願っています。
どうぞ、素敵なコミュニケーションライフをお楽しみください！🌟🚀🌈
）」
