一時帰宅。
お風呂ついでに体重をはかりました。
ワクワクです！
さて結果は、61.5ｋｇ ！（写真忘れました）
そう、
なぜ太った！！
なぜか太っていました。
原因を考えてわかりました。
理由はこちら
↓
ものすごい判りやすい理由だった。
カロリーとりすぎ。
長いことおきてる、食事の回数増える、すべて外食。
これは太るのあたりまえだ。
今日から反省してカロリーも考えます！！！
ダイエットの神様、すみませんでした。
ただ、外食するしかない私は何を食べてすごしたら
よいかよくわかりません。
そのへんも追求していきたい！！
とりあえず朝はこちら
↓
納豆に豆腐って大豆とりすぎたな。
失敗。