太る…

今日も お腹がすぐ空いて ガッツリ5食もご飯食べてた


お弁当→焼そば→軽く甘い系のもの(笑)→ﾊﾝﾊﾞｰｸ→中華…


ﾎﾝﾄやばいかもしれへん

服 合わなくなっちゃう


とりあえず1日3食にして、少しずつ量を減らしていきます


も～すぐ ともくんに会うのでﾀﾞｲｴｯﾄします

頑張ります(>△<)