もうすぐ春ですよね。
ということは春服ですよね
(^p^)
冬はコートで誤魔化せばおkな楽な季節だったけど
これからは脱がなきゃいけない
これはもうまずい!
まず買わなきゃいけないけど
それよりも痩せないと綺麗に見えないですよね
いまの私はぽっちゃりした中学生
でるとこでないでひっこむとこでてるってかんじです\(^O^)/
まず体重、体脂肪
次に顔
おなか、足
顔は体重を落とす以外ないっていうのは
聞いてるので、まず減量ですね~
ウォーキング、腹筋、背筋、腰まわしなんかして
3日坊主防止のために
一日どれくらいやったか記録していこうと思います!
(食べたものも記録したいけど、まず上のが続いてからでw)
とりあえず明日というか今日(?)から・・・
いま午前一時なんですが
とりあえず早く寝るのが一番ですね!おやすみなさい~