こんにちは～♪
島です(^-^)/
最近はだいぶ暖かくなってきましたね
この時期に多いのが健康診断♪
当社も今日から健康診断がありました！！
レントゲン検査、血圧測定、身長、体重、、、
と色々と項目があったのですが、
やはり気になるのが
体重、、、、。
この約一年間、体重計に乗っていなかったわたくし、、
2014年の冬を乗り越えるために蓄えた
脂肪量の発表日でありました
結果！
約５キロ増
確かに少し体が重くなったような
お腹の周りがプニプニしてるような
鏡を見ると顔が大きくなったような
そんな気はしていましたが、、、、
5キロ増とは！！！！！
ろくに運動もしていなければ
食事も気にせずに食べまくった結果、、。
多少予想はしていたものの
やはりショックです
自己管理ができていない証拠です(＞＜;
自己管理のできない人間は・・・・・・。
この『・・・・・・』の中にあまりよくない文字が
入る事を目にしたり、耳にしたりします。
そういわれないよう、『自己管理』
しっかりとしていきたいです！！
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株式会社ジャパンマーケティング
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担当：島 秀範
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